Resulta especialmente recomendable la adquisición de hábitos de vida saludables relacionados con el deporte y la actividad fileísica sostenida, dado que ayudan a desprenderse de los pensamientos intrusivos y combaten los síntomas de tipo depresivo y ansioso.Silvia Sanz, psicóloga experta en relaciones de pareja y autora de 'Sexamor', indica qu
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